文章來源：丁香醫生 發布(bu)時(shi)間：2021-02-04
隨著新(xin)型冠狀(zhuang)病毒(du)確診(zhen)的(de)病例越(yue)來(lai)越(yue)多，個(ge)人防護(hu)也受到了(le)前所未有的(de)關(guan)注。除了(le)戴口罩、勤洗手外(wai)，消毒(du)也成為了(le)人們關(guan)注的(de)話題。
冠狀病毒屬于有(you)包膜的(de)親(qin)脂類病毒。就目前的(de)認知來說，它也是最容易殺滅的(de)微生物。
用什么能(neng)殺滅病毒？「含氯消毒劑」都有什么？往身(shen)上噴酒精可(ke)以消毒嗎？……
今天，丁香醫生幫你(ni)好理一理。你(ni)要的答案，這篇文章全都(dou)有。
不是所有的消毒液都有用
要選對成分，注意濃度
我們把這類使用醫用酒精、消(xiao)毒(du)劑的方法稱(cheng)為化學(xue)消(xiao)毒(du)法。不過對于這次(ci)新型冠狀病毒(du)來說，并不是所有的化學(xue)消(xiao)毒(du)法都可以殺死它。
? 有效：醫用酒精
使用時(shi)要(yao)注(zhu)(zhu)意(yi)：75% 濃(nong)度(du)的效果最(zui)佳。不要(yao)把酒精大量(liang)噴(pen)灑在嬰幼兒和(he)成(cheng)人身(shen)體上(shang)，防止酒精過敏(min)；注(zhu)(zhu)意(yi)明(ming)火(huo)，防止火(huo)災。
70～75% 濃度的酒精棉片或酒精，不(bu)但可以殺(sha)死病毒，而(er)且還便(bian)宜。
酒(jiu)精(jing)濃度為 70% 的(de)酒(jiu)精(jing)棉片
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圖片來源：網絡
如果酒精濃度過(guo)高（例如 90%），需要在(zai)使用前稀釋至(zhi) 75% 左(zuo)右，否則無法有效(xiao)殺滅病毒。
操作方法：直接使用。手機、遙控器、電腦鍵盤和各種電器開關、按鈕都可以用它來消毒。
有(you)人問(wen)了：如果買不到怎(zen)么辦(ban)？
這里提(ti)供(gong)一(yi)個應急辦法(fa)：75% 以上(shang)濃度的白(bai)酒也可以用作物體表面的消毒，但效果肯定沒(mei)有(you)醫用酒精好。
強調一(yi)下：這是應急的一(yi)招(zhao)，不可長期使(shi)用(yong)。
? 有效：含氯消毒劑
注(zhu)意，不是(shi)名字里含有(you)「氯」字，就是(shi)含氯消(xiao)毒消(xiao)毒劑。
含氯(lv)(lv)(lv)消(xiao)毒(du)劑指的是溶(rong)于(yu)水能產(chan)生次氯(lv)(lv)(lv)酸鈉的消(xiao)毒(du)劑。但「氯(lv)(lv)(lv)二甲(jia)(jia)酚」「對氯(lv)(lv)(lv)間二甲(jia)(jia)苯酚」雖(sui)然(ran)名字(zi)里都(dou)有氯(lv)(lv)(lv)，但其實屬于(yu)酚類消(xiao)毒(du)液。
在日常生活中， 84 消毒(du)(du)液、漂(piao)白粉、含氯(lv)消毒(du)(du)粉或含氯(lv)泡騰(teng)片等都屬于含氯(lv)消毒(du)(du)劑(ji)。直接稀釋(shi)后裝在塑料容器(qi)里(li)就可以在進行消毒(du)(du)殺菌。
在購買的(de)時候，一(yi)定(ding)要仔細(xi)看看商品包裝(zhuang)和有效成分(fen)。
名字里有「氯」，但它不是含氯消毒劑
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圖片來源：網絡
雖(sui)然含氯消毒(du)(du)劑的殺菌(jun)滅病毒(du)(du)能力強，但刺激性也強。
在使(shi)用時，一定(ding)要注意避開皮膚和口鼻。請(qing)遵守以(yi)下步驟：
佩戴口(kou)罩、橡膠手套(tao)和(he)防水圍裙。同時建議佩戴護目鏡防止溶液(ye)濺入(ru)眼內造成傷(shang)害；
應在通風良好(hao)的區域配置和使用漂白劑溶液；
應有冷水(shui)(shui)配置漂白劑(ji)，熱水(shui)(shui)會影響殺菌效果；
含有(you) 5% 的次氯(lv)酸鈉漂白劑，其稀釋步驟如下圖：
圖片來源：衛生保健中易發生流行及大流行的急性呼吸道疾病感染預防與控制世衛組織臨時指南
最后再提醒一下：
含氯(lv)消毒劑(ji)不(bu)能(neng)和潔廁(ce)靈同(tong)時使(shi)用(yong)，容易產生(sheng)有毒氣(qi)(qi)體(ti)(ti)；也不(bu)推薦(jian)和酒精同(tong)時使(shi)用(yong)，消毒效果可(ke)能(neng)減弱甚至可(ke)能(neng)產生(sheng)有毒氣(qi)(qi)體(ti)(ti)；儲存(cun)應在低(di)溫、陰涼處(chu)和兒童(tong)觸(chu)摸(mo)不(bu)到(dao)的地方(fang)；如有必要，要先(xian)使(shi)用(yong)清潔劑(ji)，然后在使(shi)用(yong)漂白劑(ji)消毒之前應對其徹底沖洗。
? 有效：過氧化物類消毒劑
過氧(yang)(yang)(yang)化物類消毒劑適用范圍比(bi)較廣，其中(zhong)二氧(yang)(yang)(yang)化氯(lv)、過氧(yang)(yang)(yang)化氫、過氧(yang)(yang)(yang)乙酸這三類是代表物質。一定要(yao)在稀(xi)釋后使用。
二氧化氯：適用于一般物體、以及環境表(biao)面(mian)的消毒、餐飲(yin)具(ju)、醫療防疫等(deng)。
過氧化氫：物體(ti)表面(mian)消毒：用(yong)原液 (按(an)廠家說明) 噴灑，擦拭或(huo)浸泡物體(ti)表面(mian)，作用(yong) 20 分鐘。
過氧乙酸：一般不推薦家庭使(shi)用。
過氧化物(wu)類消(xiao)毒(du)(du)劑(ji)(ji)殺毒(du)(du)效果好，是一類安全、綠色(se)環保型消(xiao)毒(du)(du)劑(ji)(ji)。
不(bu)過大多數(shu)過氧(yang)化物類消(xiao)毒劑不(bu)穩(wen)定，長期使(shi)用(yong)對(dui)人和(he)動(dong)物眼睛、呼吸(xi)黏(nian)膜(mo)等會有損傷。如果使(shi)用(yong)，最好選擇商業配(pei)置的(de)消(xiao)毒劑。
圖片來源：網絡
? 沒用：酚類消毒劑和季銨鹽類消毒劑
這兩類比較常見的(de)是氯二甲酚（PCMX）、苯扎氯銨（BZK）。
根據 UTD 資料顯(xian)示：已表(biao)明醫院(yuan)以及(ji)家庭(ting)中(zhong)常用的一些抗(kang)菌(jun)/消毒溶液(ye)對冠(guan)狀(zhuang)病毒無效，包括氯(lv)二甲酚、苯扎(zha)氯(lv)銨(an)以及(ji)西曲溴銨(an)/氯(lv)己定(ding)等。
注意，雖然名字里有(you)「氯(lv)」，但(dan)它(ta)們(men)真的不是「含氯(lv)消毒(du)劑」啊。
圖片來源：UpToDate 臨床顧問
再(zai)次(ci)提醒，購(gou)買的(de)時候一定要(yao)看清楚商品包裝上的(de)有效(xiao)成分！
加熱和紫外線消毒，
哪個更靠譜？
這兩種方法(fa)屬于物理消(xiao)毒法(fa)，但紫(zi)外線消(xiao)毒并(bing)不(bu)靠譜。
? 加熱，有效
對于耐(nai)熱物品，比如餐(can)具、玩具、奶瓶等(deng)小物件，煮(zhu)沸(fei)超過(guo) 30 分鐘或蒸汽蒸 5 分鐘就可以達到消毒的(de)目的(de)。
? 紫外線消毒，有效但不推薦
天然的(de)(de)紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)是太陽光，但由于(yu)太陽的(de)(de)照射溫度(du)不能(neng)(neng)達到(dao) 56 ℃ ，且(qie)日照紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)的(de)(de)強度(du)達不到(dao)紫(zi)(zi)外(wai)線(xian)燈的(de)(de)強度(du)，所以曬太陽不能(neng)(neng)殺(sha)滅病毒。
但曬曬被子、曬曬衣服還是推薦的，因(yin)為紫外線會(hui)讓病毒(du)存(cun)活時間(jian)更短(duan)、更脆(cui)弱(ruo)。
有人說了，紫外線燈可以嗎？
強度足夠的(de)紫外線(xian)強度是可(ke)以(yi)殺滅(mie)病毒的(de)，但操作時請注意安(an)全，嚴格(ge)遵守產品說明書(shu)；開放(fang)紫外線(xian)燈時，人與(yu)寵物(wu)需(xu)回避，以(yi)免(mian)眼睛和皮膚(fu)受傷；
在(zai)紫外線消(xiao)毒會(hui)存(cun)在(zai)死(si)(si)角，購買產(chan)品(pin)時(shi)可以選擇多燈(deng)管的產(chan)品(pin)，以減少(shao)死(si)(si)角。
紫(zi)外(wai)線照射時，也可能產生臭氧，因此事后(hou)需要適當通風，散去臭氧。
新型冠狀病毒期間，
家里如何做好消毒防護？
如果家里和(he)小區沒有確(que)診的人，不用(yong)在家居消毒上特別費(fei)心。
因為目(mu)前尚無病毒可以隨空氣遠距離傳播(bo)的(de)確切證據。
換句話說(shuo)，確診病(bing)患(huan)不太可能將病(bing)毒(du)傳播到很遠的(de)(de)地方。因此(ci)，對于(yu)獨(du)門獨(du)院的(de)(de)房(fang)屋，只要做到人(ren)員進(jin)出時(shi)做好病(bing)毒(du)防控，即可有(you)效防控此(ci)次疫情(qing)。
另外注意如果拿外賣(mai)收快遞，可能發生接觸(chu)傳播(bo)，可以(yi)簡單對快遞和(he)外賣(mai)的包裝(zhuang)做一下消毒(du)，噴點酒精就好(hao)。
如(ru)果家里有居(ju)家隔離的人(ren)或曾(ceng)接觸(chu)過疑似患者，就需(xu)要嚴格消毒。
消毒前需要做好(hao)基礎的清潔工(gong)作，然(ran)后準備好(hao)：
消毒工具：拖把、臉(lian)盆、干凈抹布、噴霧(wu)瓶、膠手套、口(kou)罩；
消毒產品：醫用酒精、二(er)氧(yang)化氯泡騰片或(huo) 84 消毒液、酒精棉(mian)片。
* 所(suo)有(you)消毒用品(pin)都需要遠離小朋友(you)。
具體可以采取這些措施：
?推薦使用(yong)含氯消毒劑和過(guo)氧乙(yi)酸(suan)消毒劑，每(mei)天清潔(jie)、消毒家(jia)庭成員(yuan)經常觸碰的物品(pin)，如床頭柜、床架以及其他(ta)臥室家(jia)具；
?至少每天清潔、消毒浴室和廁所表面一(yi)次；
?用洗衣機(ji)常規(gui)洗滌衣物，最好能(neng)將水溫設定為 60 ～ 90 攝氏度，然(ran)后(hou)晾干(gan)或高溫烘干(gan)；
?戴好一次(ci)性醫用手(shou)套(tao)(tao)再去清潔(jie)和觸碰(peng)被密切接觸者的(de)人體分泌物(wu)污染(ran)的(de)物(wu)體表(biao)面、衣物(wu)和床品(pin)。戴手(shou)套(tao)(tao)前，脫手(shou)套(tao)(tao)后要進(jin)行(xing)雙手(shou)的(de)清潔(jie)和消毒；
?可(ke)以對(dui)床頭柜、門把(ba)手、浴室、洗(xi)手間(jian)、洗(xi)手池(chi)、桌子(zi)等地方(fang)進行消毒(du)。
【責任編輯：伍全】
