委直屬機關第一期瑜伽班圓滿結束
文章(zhang)來源：直屬機(ji)關(guan)黨(dang)委 發布時間：2019-08-15
為豐富機關干部職工業余文化生活，關愛職工健康，直屬機關工會、直屬機關婦工委于7月初舉辦了“新時代 新生活 新體魄”瑜珈培訓班。在專業老師的精心指導和細致授課下，為期15天的第一期瑜伽班圓滿結束。
此次瑜伽(jia)班受(shou)到委內廣大干部職(zhi)工歡(huan)迎和(he)喜愛。培(pei)訓(xun)期間(jian)學員(yuan)們熱情高漲、堅持訓(xun)練、勤于(yu)分享，專業(ye)老師(shi)針對學員(yuan)們生(sheng)活上的(de)“壓力”、脊柱(zhu)疾病困擾、睡眠功(gong)能(neng)障(zhang)礙等問題進行(xing)針對性教學和(he)訓(xun)練，學員(yuan)們不僅逐步掌握了瑜伽(jia)練習過程(cheng)中的(de)基(ji)本要領(ling)，也有效改善了身體“亞(ya)健(jian)康”狀(zhuang)態(tai)，取得(de)了良(liang)好的(de)培(pei)訓(xun)效果，達(da)到了預期目的(de)。
【責任編輯：李瑛】
掃一掃在手機打開當前頁
